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viernes, 13 de noviembre de 2015

El secreto mejor guardado sobre cómo disfrutar de la maternidad.
Todas las mujeres, madres y profesionales que vivimos la maternidad y trabajamos a través de ellas, sabemos de la necesidad de ser escuchadas, acompañadas, ser comprendidas sin ser juzgadas… Todas y cada una de las mujeres que viven la maternidad lo hacen de forma diferente, aunque la mayoría tenemos algo en común:

La maternidad nos transforma de forma excepcional.

foto obtenida en Pixabay


Nos eleva al cielo al sentir el amor, tan intenso e incondicional, que sentimos por nuestros pequeños, nos sumerge en las profundidades de un mar de emociones que, en ocasiones nos hace sentir como Diosas, capaces de conseguirlo todo y en otras, nos invita a perdernos en sombras de lo que nunca imaginamos que seríamos, invadidas por dudas, incertidumbres, miedos…

Es tal la necesidad de conocernos y reconocernos en ese papel de madre, pero sin dejar de ser mujer y persona, identificarnos con un rol que nos permita crecer. 

Desde el momento en que tenemos la noticia de que estamos embarazadas, es tal el torrente de emociones que nos sobrevienen que debemos buscar un espacio, un lugar y una compañía que nos permitan ser nosotras mismas, que nos permitan darnos permiso para sentir(nos), para creer y confiar en nosotras, para ser auténticas, sin máscaras y sin apariencias, para poder DISFRUTAR (así, con mayúsculas) de la experiencia de ser madre, desde el minuto uno.

Por todo ello y debido a la demanda de las mamás embarazadas que desean realizar un proceso de crecimiento personal a través de la maternidad, un proceso de reconocimiento, de identificación y gestión de emociones, hemos preparado el

Programa de Preparación Emocional a la Maternidad 



Un espacio donde sentiros acompañadas, orientadas y asesoradas desde el ámbito de la Psicopedagogía, el Coaching y el Counselling Familiar. Un programa dirigido a mamás gestantes, que te va a permitir prepararte emocionalmente para tu embarazo, parto y postparto.

Te ofrece la posibilidad de generar ese deseado vínculo emocional con tu bebé
foto obtenida en Pixabay
desde su periodo prenatal
, ofrecerle estímulos positivos que le generan bienestar, podrás conocer la neurofisiología de tu cuerpo, obtener recursos emocionales para gestionar el miedo y el dolor, logrando aumentar la confianza en ti,  sintiéndote segura y relajada junto a tu pareja, si lo deseas, o al acompañante que hayas elegido para estar junto a ti en el parto.

foto obtenida en Pixabay
Es un maravilloso regalo, un regalo para ti y para tu bebé, que os ayudará a disfrutar de este momento del embarazo con toda su esencia, viviendo una experiencia única, ya que utilizamos Método Naces®, un exclusivo método que se compone de diferentes técnicas emociones y mentales que permiten alcanzar estados de bienestar de la persona, y del que puedes obtener más información aquí.

Los grupos serán reducidos y empezamos la semana que viene, así que te aconsejo que reserves lo antes posible tu plaza en albiziacoaching@yahoo.es

 Algunas mamás ya se han animado a vivir esta experiencia, ¿te lo vas a perder tú?


Te espero en AlbiziaCoaching (Calle Luis Planelles n. 25 Valdemoro, Madrid), para lograr hacer de tu experiencia de maternidad un acontecimiento único, vivido desde el plano del crecimiento personal, con una conciencia de parto y nacimiento centrado en el amor y la seguridad, y desde una perspectiva de bienestar físico y psicoemocional.


 Un abrazo¡
Ana.

martes, 10 de noviembre de 2015


10 CLAVES SOBRE ACUDIR A UN PROGRAMA DE ESTIMULACIÓN TEMPRANA.

Hoy te voy a hablar de porqué acudir a un programa de Estimulación Temprana con tu peque, y para ello, te voy a contar 10 aspectos que desde mi punto de vista, como madre y profesional de la Atención Temprana, me parecen importantes.

Lo primero es conocer qué es la Estimulación Temprana.

  Foto obtenida en Pixabay
La Estimulación Temprana es un conjunto de actividades, técnicas y medios basados en la evidencia científica, y aplicados de forma progresiva, secuencial y sistémica a los niños en su primera etapa de la infancia (de 0 a 6 años). Permite desarrollar de forma óptima las capacidades cognitivas, motoras, sensoriales, psicoemocionales y sociales de cada niño.


Por tanto, las claves que te ofrezco, de porqué acudir a un programa de Estimulación Temprana con tu peque son:
1.    Un Programa de Estimulación Temprana ayuda a que el desarrollo global del bebé o del niño sea SANO.

2.    Permite prevenir dificultades y detectar posibles problemas del desarrollo en una etapa temprana, momento ideal para tratarlos y tratar de reducir sus posibles efectos.


3.    Es un espacio lúdico donde cada niño puede desarrollar su creatividad, disfrutando a su ritmo, de diferentes
Foto obtenida en Pixabay
experiencias sensoriales
, muchas de ellas seguro que te encantan pero te resultan difíciles de hacer en casa, (por falta de espacio, de materiales, de tiempo, de ideas, de ganas de limpiar después…) 


En un espacio donde se desarrolla un programa de Estimulación Temprana, tu peque puede jugar con pintura, con materiales naturales, con diferentes elementos lúdicos… y tú no tendrás luego que recoger ni limpiar, eso es una gran ventaja¡J

4.    Fomenta las ganas de descubrir, de aprender y de explorar del niño, lo que ayuda a su aprendizaje y en su actitud ante él. Ánima al niño a querer saber, a tener curiosidad, a querer descubrir, a preguntarse los porqués de las cosas… lo que influye enormemente a la hora de lograr un aprendizaje significativo.


5.    Al ser un espacio amplio y adaptado a los peques, permite que se muevan en libertad, progresando así en su desarrollo psicomotor y fomentando aspectos psicoemocionales como la seguridad, la autonomía, la autoestima, el autoconcepto…


6.    Aumentan las posibilidades de desarrollar el lenguaje, las habilidades lógico-
Foto obtenida en Pixabay
matemáticas y el razonamiento,
a través de las diferentes actividades lógico-manuales y experiencias lúdicas.


7.    Tienen la posibilidad de identificar y reconocer diferentes estados emocionales y de aprender a gestionar esos estados de forma positiva.

8.    Comienzan a disfrutar del contacto con otros niños, lo que les permite tener una mejor adaptación al momento de la socialización.

9.    Las familias tienen la oportunidad de tener contacto con otras familias y compartir experiencias en relación a la educación y crianza de los peques.
 
Foto obtenida en Pixabay

10. Disponen del acompañamiento, la orientación y el asesoramiento de un profesional cualificado del ámbito de la psicopedagogía y la atención temprana, que les permitirá resolver dudas y comentar aspectos del desarrollo de sus hijos. 



    ¿Qué te parecen estas ideas?

    Después de conocer todo esto quizá te apetece acudir a un programa donde tu peque pueda jugar, disfrutar, aprender, explorar…


    Yo te propongo uno: Programa de Estimulación Temprana en el centro Albizia Coaching en Valdemoro, Madrid.



    Un programa desarrollado y supervisado por un equipo psicopedagógico especializado en Atención Temprana, Educación socioemocional y Psicomotricidad, que te ofrecen la posibilidad de disfrutar junto a tu peque de una sesión semanal, en la que se trabajaran los diferentes aspectos para fomentar y mejorar el desarrollo infantil, y donde podrás obtener orientación al respecto.

    Un espacio lúdico donde acompañar el desarrollo de tu peque desde el respeto y la confianza, logrando prevenir dificultades y logrando comprender las características individuales de cada niño.


    Empezamos ya y las plazas son limitadas, así que te animo a que te apuntes aquí y no te quedes sin la tuya¡


    Te espero a tí y a tu peque en AlbiziaCoaching 
    (calle Luis Planelles N. 25 Valdemoro, Madrid)
    Teléfono 603 783 386
    correo: albiziacoaching@yahoo.es



    Un fuerte abrazo¡


    Ana.


    lunes, 25 de mayo de 2015

    Llega el verano… y llega… la  “OPERACIÓN PAÑAL”¡¡¡


    Últimamente estoy siendo testigo de un fenómeno que me preocupa. Pronto llegará el verano y muchas familias, cuyos peques están en la fase de 2-3 años, les entran las prisas por quitarles el pañal. Muchos me dicen es que en septiembre empieza el cole y no puede ir con él, así que se proponen hacerlo como si de una carrera a contratiempo se tratase…, lo que supone un gran estrés para los padres pero sobretodo para el niño o la niña, que de repente se ve sometido en poco tiempo a un montón de cambios en sus rutinas y a un nivel de exigencia que puede traer consecuencias bastante negativas.

    Vamos a ver algunos aspectos importantes que nos ayuden a reflexionar sobre este proceso de “quitar el pañal”.

    Primero deberíamos pensar ¿qué es el control de esfínteres? O mejor, antes de ello ¿qué no es el control de esfínteres?

    El control de esfínteres NO ES solo mantener seco el pañal, NO ES una carrera a contratiempo, NO ES un aprendizaje que se logra entrenándolo, NO ES algo que se logre de una vez para siempre, NO ES una decisión únicamente de los adultos.
    Una vez que hemos visto lo que NO ES el control de esfínteres, vamos a ver lo que es y que aspectos influyen en este proceso, porque lo primero que hay que entender es que es un proceso evolutivo que el niño adquiere cuando está maduro. Maduro a nivel neurofisiológico, a nivel físico, a nivel cognitivo y a nivel emocional. Por tanto vemos que influyen varios aspectos y que ya no es simplemente quitar el pañal y tratar de que el niño haga pis en el orinal.

     El control de esfínteres (…) es un proceso evolutivo que el niño adquiere cuando está maduro, (…) a nivel neurofisiológico, físico, cognitivo y emocional.




    Por tanto, el control de esfínteres es un proceso que tiene idas y venidas y que como todo proceso de aprendizaje admite la posibilidad de avanzar y retroceder, un paso importante hacia el desarrollo mental, emocional y social del niño, el momento en que el niño toma conciencia de su cuerpo y se hace responsable de la tensión que significa controlar sus necesidades naturales. Es un proceso que da la oportunidad de mirar al niño o a la niña y revisar el vínculo familiar.

    Para que el niño pueda desarrollar este proceso de forma natural es necesario que antes haya superado ciertas etapas y debe haber desarrollado ciertos aspectos a nivel global. Es decir, debe tener conciencia de sí mismo utilizando el YO y el MIO, tener lenguaje comunicacional, noción del esquema corporal y de orientación espacial, deber haber desarrollado ciertas destrezas motrices (agacharse, subir, bajar, girar…), entender instrucciones verbales, tener deseos de independencia “Yo solo”… entre otras cosas…

     “Controlar esfínteres no se aprende por repetición, como leer o escribir. Se adquiere naturalmente cuando se está listo, como la marcha o el lenguaje verbal”
    Laura Gutman. Esfínteres: Control y autoritarismo.

    Vemos que no se trata del simple hecho de que el niño pase algunas horas con el pañal seco, que también es un factor importante. Es fundamental que, en este proceso tan determinante a nivel de desarrollo global del niño, el adulto tome un papel determinado, un papel de acompañante.

    El adulto pasa a ser el que ofrece al niño el ambiente de contención y apoyo, de respeto y acompañamiento para que el proceso se desarrolle de forma adecuada. El adulto observa y reconoce las señales del niño, respeta sus iniciativas y ritmo individual, da sostén y contención para que el niño se sienta seguro.

    Desarrolla un acompañamiento de forma muy concreta, siguiendo unos pasos determinados pero siempre flexibles y respetando el ritmo individual que el niño va marcando.

    Este es el camino para desarrollar un proceso de control de esfínteres, primero respeto al niño y a su ritmo, donde el adulto es el guía y acompañante en el proceso, donde no crea tensión ni estrés para el niño, sino que propicia un ambiente relajado y lúdico para que el niño disfrute del aprendizaje, donde el adulto no prioriza las normas sociales sino las necesidades físicas y emocionales del pequeño.

    Como dice Carlos González en su libro Bésame Mucho “Quitar el pañal, decíamos, no habría de traer ningún problema, pero a veces lo trae (…) Están tan acostumbrados a llevarlo que no se imaginan la vida sin él. Explíquele a su hijo que no importa que se haga pipí o caca en cualquier sitio, que no se va a enfadar. Pero si a pesar de todo le pide un pañal, póngaselo sin rechistar. Al fin y al cabo, la idea no fue suya; fueron sus padres los que decidieron ponerle pañal cuando nació y no es culpa del pobre chico si se ha acostumbrado. Es posible que un niño que al año y medio se dejó quitar el pañal se niegue a los dos años y medio. No insista, no atosigue, simplemente dígale: Bueno, cuando quieras que te lo quite, avisa, y ya está.”

    Si estás en ese proceso de Operación Pañal¡ o tienes previsto comenzarlo y tienes alguna duda o dificultad, puedes pedirme cita aquí para una consulta privada y valoraremos los aspectos en los que os puedo apoyar.

    Recuerda que mañana tenemos un taller al respecto en la zona sur de Madrid, si te apetece allí nos vemos¡


    Un abrazo. Ana. 

    jueves, 21 de mayo de 2015

    Novedades: Dos nuevos talleres para finalizar el mes de Mayo¡



    Como sabéis uno de los servicios que ofrezco, y que más demanda tienen, son los talleres sobre diferentes aspectos educativos y de crianza respetuosa

    En este caso cerraremos el mes de Mayo con dos talleres muy interesantes, ambos en la zona sur de Madrid (Parla)

    El martes 26 de Mayo a las 17:30h os espero en Soluciones Baby, para comprender como podemos realizar un acompañamiento respetuoso al control de esfínteres de vuestr@s pequeñ@s, ahora que llega el verano y muchos papis os planteáis llevar a cabo este proceso. 

    TALLER: OPERACIÓN PAÑAL¡ 


    Además, el viernes 29 de junio a las 18:30h podremos disfrutar en La Librería de Alicia de un taller sobre la Inteligencia Emocional a través de los libros y cuentos infantiles. Será un espacio para comprender la importancia de educar las emociones y obtener recursos útiles para hacerlo a través de los cuentos. 

    TALLER: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL A TRAVÉS DE LOS LIBROS Y CUENTOS INFANTILES. 

    Como ves... talleres para todos los gustos y necesidades, reserva tu plaza porque son limitadas, cualquier duda que tengas puedes consultarme aquí.

    Espero verte en alguno de ellos...¡ 

    Un abrazo. Ana. 

    sábado, 16 de mayo de 2015

    ¿Qué es Educación y Crianza Emocional? (2ª parte)

    Como ya te comenté en mi primera entrada  del blog, este proyecto surge de mis inquietudes personales al ser madre, lo que me lleva a plantearme una nueva manera de tratar la maternidad, la crianza y la educación de forma profesional.

    Te sigo contando qué es este proyecto.

    El proyecto Educación y Crianza Emocional pretende que las madres y padres puedan disponer orientación, información y formación sobre aspectos de crianza y educación, centrados en las necesidades y características de cada niñ@, comprendiéndolas para respetar sus ritmos naturales y teniendo en cuenta las peculiaridades de cada familia, por tanto, el proyecto pretende ser un espacio de acompañamiento en los aspectos más importantes de la vida de unos padres, la crianza y educación de su hij@.

    La formación e información sobre crianza y educación puede ser individual y en grupo, a nivel domiciliario o en espacios educacionales y familiares, ofreciendo la opción de asesoramiento de forma puntual y/o talleres con una o varias sesiones que ayuden a orientarse a los padres en sus ideas, opciones de crianza y educación o atender a dificultades que surjan al respecto, y que les den la posibilidad de tener un espacio acogedor donde ser escuchados y compartir experiencias, para que puedan disfrutar, respetar y acompañar el desarrollo de sus hij@s siempre desde la comprensión de su evolución y ritmo propio, acompañando a estos papás a que tomen consciencia de que ellos son las figuras de referencia emocional de sus hij@s y por tanto, con los que van a desarrollar esa vinculación afectiva segura, de manera que es@s niñ@s sean capaces de desarrollar una estructura emocional estable con la que construir relaciones positivas en el futuro.

    Por último, en este proyecto también se pretende dar cabida a la intervención terapéutica cuando surgen problemas o dificultades en el desarrollo de los niñ@s, e incluso atender a las necesidades de desarrollo personal y profesional de l@s adult@s.

    Con l@s niñ@s, realizando sesiones de estimulación temprana y terapia psicopedagógica adaptadas a las necesidades y características de cada un@, comprendiéndolas para respetar sus ritmos de desarrollo y aprendizaje, tratando al niño o a la niña de forma global y creando espacios de exploración para conocer el mundo y comprender el entorno. La familia es parte importante de esta intervención, de forma que en todo momento se les ofrece la posibilidad de estar presentes en la intervención, y se les da información y asesoramiento psicopedagógico.


    Con l@s adult@s se trata de ofrecer asesoramiento y acompañamiento sobre aspectos emocionales que ayuden a la persona a marcarse objetivos vitales y/o profesionales y a desarrollar estrategias y recursos propios para alcanzarlos.